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Corso di Yoga

Bocconi Sport, in collaborazione con Campus Life, offre la possibilità ai propri iscritti (studenti, docenti e staff) di prendere parte al corso di Hara Yoga ad un prezzo speciale di 20 euro. 

Le sessioni, erogate sia in italiano si in lingua inglese, si svolgono in presenza nell'area Campus Life in via Bocconi 12 dal 21 marzo al 2 maggio. 

Durante il corso sarà possibile sperimentare diverse tecniche e pratiche dalla tradizione orientale tra cui ASANA (pratica delle posture), DHAUTI (esercizi di purificazione), PRANAYAMA (tecniche di respirazione), primarie fonti di energia e concentrazione per ciascuno di noi. 

Maggiori dettagli sono disponibili nella Sezione Campus Life à Well Being disponibile cliccando QUI